正念冥想相关的禅修书
Written by sing in 正念冥想 on 周二 09 八月 2022.
阿姜查的禅修世界
Ajahn_Chah_The_World_of_Meditation 本小册原是编者节录自阿姜查作品中的修行要领，作为随身携带精进禅思之用，因有同修鼓励出版 …
Category: 正念冥想
正念冥想的方法-译自帕奥禅师
Written by sing in 正念冥想 on 周日 07 八月 2022.
本书译自帕奥禅师于两次禅修营期间的英话开示与问答，时间在西元二千年与二千零一年之间
摘要 1，保持正确姿势，可 …
冥想引导音乐
Written by sing in 正念冥想 on 周一 01 八月 2022.
冥想音乐，中文引导音，可以跟着一起练习，10分钟版。 在这里叫做内观。正念一词最早在香港出现的。 百度网盘链接 提取码: stca
如有侵 …
如何正念冥想
Written by sing in 正念冥想 on 周六 30 七月 2022.
- 盲眼食物静观：在团体治疗当中，学习觉察的学员暂时闭上眼睛，由主导觉察的医事人员，发给一个可以食用的食物（最典型 …
冥想的科学研究
Written by sing in 正念冥想 on 周四 28 七月 2022.
冥想（英语：Meditation），心性锻炼法，在瑜伽里经常使用的，在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法，第一为将注意力集中 …
保证能让你睡觉的方法
Written by sing in 正念冥想 on 周二 02 六月 2020.
保证能让你睡觉的方法
这是一套美国军队训练士兵的睡觉的方法，不管士兵处大多么恶劣的环境中，让士兵能睡觉的方 …
快乐的10种方法
Written by sing in 正念冥想 on 周三 27 五月 2020.
快乐的10种方法
- 不管你喜不喜欢这件事，你都要全情投入去做。即使你真不喜欢这件事，接受你不喜欢这件事的事实。明白你不喜 …
砍哪颗树
Written by sing in 正念冥想 on 周三 27 五月 2020.
砍哪颗树
一个老和尚问弟子们，如果去山上砍树，正好面前有两棵树，一棵粗，另一棵细，会砍哪一棵？ 老和尚问：“如果你去山上 …